voor wie?

In principe kan ieder psychisch probleem aanleiding zijn om in psychotherapie te gaan. Over het algemeen kunt u het beste voor psychotherapie kiezen (i.t.t. eerstelijnspsychologie) als u het idee heeft, dat u kampt met een probleem dat steeds weer de kop op steekt, m.a.w structureel van aard is. De vorm waarin het probleem de kop op steekt kan daarbij heel goed verschillend zijn.

Als richtlijn kunt u bijvoorbeeld denken aan de volgende klachten:

• depressiviteit
• zich veelal opgejaagd en/of angstig voelen
• structureel gebrek aan zelfvertrouwen
• burnout
• lichamelijke klachten zonder aantoonbare lichamelijke oorzaak
• steeds weer vastlopende en/of stroef lopende relaties
• regelmatig verzeild raken in conflicten
• traumatische ervaringen (hieronder valt óók veel gepest zijn)
• niet kunnen loskomen van oude en hinderlijke gewoonten

Maar ook voor mensen die eens een aantal zaken uit hun leven op een rijtje willen zetten, kan 'die andere benadering' van een psychotherapeut van grote waarde zijn.