voor wie?

In principe kan ieder psychisch probleem aanleiding zijn om in psychotherapie te gaan. Over het algemeen kunt u het beste voor psychotherapie kiezen (i.t.t. eerstelijnspsychologie) als u het idee heeft, dat u kampt met een probleem dat steeds weer de kop op steekt, m.a.w structureel van aard is. De vorm waarin het probleem de kop op steekt kan daarbij heel goed verschillend zijn.

Als richtlijn kunt u bijvoorbeeld denken aan de volgende klachten:

• Klachten naar aanleiding van traumatische ervaringen (bijvoorbeeld prikkelbaarheid, slaapproblemen, angstklachten, laag zelfbeeld, steeds weer vastlopende of stroeflopende relaties, stemmingsklachten)
• depressiviteit
• zich veelal opgejaagd en/of angstig voelen
• structureel gebrek aan zelfvertrouwen

Maar ook voor mensen die eens een aantal zaken uit hun leven op een rijtje willen zetten, kan 'die andere benadering' van een psychotherapeut van grote waarde zijn.